coaching

 

 

Coaching et accompagnement personnel et professionnel au féminin.

Osez être la femme que vous êtes réellement !

 

Mes missions

Je vous accompagne dans vos décisions et positionnements professionnels concernant :
 

  • Vos choix d'orientation (scolaire, professionnelle ou de reconversion), en vous amenant à faire vos libres choix, en conscience, les choix les plus justes pour vous.

 

  • La gestion de votre carrière. Comment être une femme avec des responsabilités en entreprise? Comment manager une équipe? Comment gérer la pression, la comparaison masculine, le poids du patriarcat professionnel? Comment s'imposer comme leader? Ou simplement comment se respecter et se faire respecter en entreprise? Autant de thèmes sur lesquels je peux vous aider à trouver votre voie et à l'assumer.

 

  • Le burnout et le bore-out. Comment ne pas se laisser atteindre par ces maux ou parvenir à les surmonter, qu'ils soient professionnels ou personnels. Ma propre expérience me permet de comprendre les subtilités de ces états encore bien trop tabous.

 

Un coaching pour vous accompagner dans votre pleine réalisation personnelle, pour que vous soyez "VOUS"
 

  • C'est apprendre à vous connaître vous-même. Quelles sont vos aspirations, vos rêves, vos valeurs? Qu'est-ce qui est important pour vous? Qu'est-ce qui est primordial? Qu'est-ce qui n'est pas ou plus très utile ? Je vous aiderai à faire le tri dans tout ça et vous enlever certains poids, à être vous-même, à faire ce qui est bon pour vous, à ne pas vous laisser déborder ou envahir par les autres ou des injonctions de la société, à faire vos propres choix en votre âme et conscience.

 

  • Cela peut-être aussi de vous poser les bonnes questions par rapport à la maternité, ou la non-maternité, dans cette société tellement dure et d'une ingérence folle dans la vie intime des femmes. Soyez libres de vos choix, ou tirez le positif de votre résilience.

 

  • C'est vous remettre au centre de votre vie, vous autoriser à faire ce qui est bon pour vous, ce qui vous fait du bien. Prenez du temps pour vous faire plaisir par des activités ou du bien-être. Le plus dur parfois est de simplement identifier ce qu'il vous faut. Vous y parviendrez !

 

Trouvez votre juste équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle
 

La gestion de la famille et de votre carrière, les doubles ou triples journées, votre implication comme mère, compagne, fille, amie, etc... Je vous aiderai à identifier tous vos rôles et l'importance qu'ils ont dans votre vie actuelle ; à voir dans quelles mesures vous vous respectez, vous, vos valeurs et vos aspirations dans cette version de vous "multi-tâches". 

L'idée n’étant pas de renier telle ou telle partie de vous ou de votre vie, mais d'équilibrer votre investissement dans chacune de vos casquettes afin de ne pas vous sentir submergée et de vous remettre au centre, encore une fois, de vous poser les bonnes questions loin de tout préjugé ou des obligations sociales.

Parce que vous n'êtes pas qu'une exécutante, reprenez la direction de votre vie, faites vos choix, posez vos priorités, retrouvez-vous !

 

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